Détente et bien-être durables
Face à la frénésie du quotidien, on a souvent tendance à négliger la relaxation et la régénération, d’où leur valeur inestimable. Le spa est un lieu dans lequel on prend sciemment du temps pour soi et pour son bien-être personnel. Avec «Suisse Tourisme», nous vous montrons où trouver les centres de bien-être les plus exclusifs – et, qui plus est, en harmonie avec la nature.
Tout commença par les thermes
Pour les Romains et les Grecs de l’Antiquité, se baigner dans l’eau chaude était une façon de se régénérer et un rituel de purification pour le corps et l’esprit. Ils furent parmi les premiers peuples à apprécier les vertus curatives des bains thermaux. De tous temps, les Japonais ont eux aussi su faire usage des propriétés positives de leurs sources thermales chaudes avec un bain onsen bienfaisant. En plus d’être des lieux de repos et de purification du corps, les bains publics étaient aussi des espaces de rencontre pour les échanges sociaux. Aujourd’hui encore, nous sommes conscients du caractère positif du bien-être, ce dernier étant même considéré comme un produit de luxe.
L’eau, élixir de vie
Ainsi, le bain thermal est au cœur de bon nombre de centres de spa. En plus d’offrir un cadre relaxant, ces sources naturelles sont également réputées pour leurs vertus curatives. L’eau chaude détend les muscles, stimule la circulation sanguine et peut même soulager les maladies de la peau. D’ailleurs, saviez-vous que l’acronyme «spa» signifie «sanus per aquam», c’est-à-dire «la santé par l’eau» en latin? Ou connaissez-vous plutôt le mot «spa» comme dérivé de la ville thermale de Spa en Belgique? On raconte que cette petite ville mondaine, avec ses sources d’eau minérale bienfaisantes, était déjà connue des Romains. Mais quelle que soit la véritable origine de ce mot, il reflète la philosophie qui est à la base de nombreux spas: l’utilisation de l’eau pour guérir et pour se régénérer. Dans les bains thermaux, les jacuzzis, les douches d’eau froide ou les saunas, l’eau sous toutes ses formes joue un rôle primordial dans l’expérience spa.
Se faire du bien en bonne âme et conscience
Pour prendre soin de son corps et de son esprit, il est fort heureusement inutile d’aller en Italie ou en Grèce car la Suisse est elle aussi un véritable paradis du bien-être. Le pays regorge en effet de centres de bien-être remarquables qui offrent un cadre idyllique dans un décor hivernal. Les spas durables ont actuellement le vent en poupe: avez-vous déjà transpiré dans un sauna mobile que l’on chauffe soi-même avec un poêle à bois? Une expérience que vous pouvez faire directement au lac de Sarnen. Ou que diriez-vous d’un bain pour refaire le plein d’énergie? C’est possible à Loèche-les-Bains dans l’eau thermale issue de 65 sources. Ou venez loger dans les établissements hôteliers de Suisse orientale qui possèdent leur propre ferme et leurs produits cultivés maison. L’engagement pour le vert est tout à fait compatible avec un séjour bien-être et n’a quasiment aucune limite.
Se détendre et se ressourcer façon grand luxe
Si vous êtes à la recherche d’intimité agrémentée d’une note de luxe, vous y trouverez aussi votre compte. Venez vivre une expérience exceptionnelle en séjournant dans des hôtels avec chambres et suites exclusives possédant leur propre espace spa. Ces havres de paix permettent à leurs hôtes de se détendre et de se ressourcer à leur propre rythme, tout en profitant du service d’excellence de l’hôtel. Les offres préférentielles de nos hôtels partenaires elles aussi sauront vous combler. Offrez-vous, par exemple, un petit séjour en amoureux au Belvédère Strandhotel à Spiez, découvrez l’architecture hors norme et le spa spectaculaire de l’hôtel 7132 House of Architects à Vals, profitez de la vue sur les Alpes à l’Aïda Hôtel & Spa à Crans-Montana ou ressourcez-vous dans le pittoresque Oberland bernois en vous accordant un massage complet au Romantik Hotel Schweizerhof à Grindelwald.
